Правильное оказание первой помощи - всегда было актуальной темой для любителей активного отдыха. На встрече Сергей Веденин разберет понятие первой помощи и рассмотрит ситуации, когда необходимо ее оказать. Сергей расскажет о действиях, выходящих за пределы первой помощи, и об ошибках, которые мы можем совершить. После ознакомления с составом личной и групповой аптечки вас ждет дополнительный блок с практическими упражнениями по использованию штатных и подручных средств для остановки кровотечения и временной иммобилизации.

Информация о фильме:
Название: Правильное оказание первой помощи в горах
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Пр ... Читать дальше »

О том, что репчатый лук можно сажать под зиму, известно давно, но этот способ широкого распространения не получил, и только недавно интерес к нему возрос. В литературе до последнего времени о такой посадке не писали, или только упоминали о ней, не вдаваясь в подробности.

Информация о фильме:
Название: Посев лука севка под зиму
Автор: Валерий Медведев
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:13:48
Язык: Русский

Файл:
Качество: WebRip
Формат: MР4
Видео: XviD, 925 Кбит/с, 936x695
Аудио: AC3, 2 ch, 85 Кбит/с
... Читать дальше »

Жесткий диск (далее HDD) - одна из самых важных частей любого компьютера или ноутбука. На HDD хранятся все файлы пользователя и если он выйдет из строя - то восстановление файлов довольно трудная и не всегда выполнимая работа. Поэтому выбор жесткого диска - задача не из самых простых (я бы даже сказал, что без определенной доли удачи не обойтись).

Информация о фильме:
Название: Как не обмануться при выборе жесткого диска
Автор: Александр Шеремет
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:09:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WebRip
Формат: ... Читать дальше »

Для начала, думаю, полезно будет вспомнить, в чем разница между озимым и яровым чесноком. Как очевидно, первый высаживают осенью — под зиму, а второй — ранней весной. В наших краях яровой чеснок практически не сажают — все больше озимый. Но в идеале стоит выращивать и тот, и другой: озимый чеснок урожаи дает выше, но хранится хуже, в то время как у ярового отличная лежкость.

Информация о фильме:
Название: Посадка озимого чеснока
Автор: Валерий Медведев
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:08:20
Язык: Русский

Файл:
Качество: WebRip
Форма ... Читать дальше »

Как сделать DVB-T2 антенну своими руками дешево и быстро

Информация о фильме:
Название:Как сделать цифровую антенну DVB T2 своими руками
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:08:32
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 182,64 Мб

Классическая задача, с которой периодически сталкивается почти любой пользователь Microsoft Excel: нужно определить пол для каждого человека в списке. Давайте рассмотрим несколько решений для такой задачи.

Информация о фильме:
Название: Определение пола по имени формулами в Excel
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:10:08
Язык: Русский

Файл примера http://sendfile.su/1273018

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, stere ... Читать дальше »

Делаем самый простой гамак из очень доступного материала за 10 минут без шитья и всяких сложностей. Такой гамак очень удобен на отдыхе. Пару деревьев можно найти почти везде. Повесить гамак - максимум минута.
Весит такой гамак 300 грамм и занимает минимум места в рюкзаке.

Информация о фильме:
Название:Как сделать гамак за 10 минут
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:09:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, ... Читать дальше »

В этом комплексе мы поработаем с мышцами живота, с самым глубоким мышечным слоем для того, чтобы восстановить полностью структуру дыхания, вернуть дородовую силу вашим мышцам. Также это является профилактикой расхождения прямой линии живота – диастаза прямых мышц живота. Точно также это поможет укрепить ваши мышцы спины. Т.к. через дыхательные мышцы самый простой и легкий способ добраться до мышц всего тела, проработать через дыхание всю свою систему. А также поможет снять послеродовый стресс, напомнить своему телу, как оно может дышать и как хорошо дышать. И вы получите в результате запас и заряд энергии, бодрости, ресурса.
Первое, с чего мы начинаем восстановление после родов, это полное дыхание. Эти дыхательные упражнения ... Читать дальше »

Как построить альпийскую горку. Альпинарий своими руками - это реально. Надо только знать некоторые правила посадки растений. Мы расскажем, как посадить альпийские растения.

Информация о фильме:
Название:Как построить альпийскую горку
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:08:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 236,43 Мб

Усиление работы печени, почек, мочеполовой системы огранизма. Упражнения для усиления иммунитета.

Информация о фильме:
Название:Упражнения для усиления иммунитета. Баланс капхи
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:15:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер:238,18 Мб