Эти упражнения для спины будут эффективны, если вы их будете выполнять прямо в постели. Эти упражнения снимают боли в спине, болезненный дискомфорт в отделе поясницы, снимают различные зажимы и блоки. Также эти упражнения помогут, если у вас случился зажим седалищного нерва. Ну и, конечно, если вам трудно вставать из кровати из-за сильных болей в спине, эти упражнения как раз для вас.

Информация о фильме:
Название:Как убрать боль в спине не слезая с кровати
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:08:32
Язык: Русский

Файл:
Качес ... Читать дальше »

Сегодня в нашем строительном шоу:
1. Прокладка электрики под полом в пластиковой трубе;
2. Электрика на кухне своими руками за два дня;

Надеюсь, ролик окажется полезным для вас.

Информация о фильме:
Название:Строим для себя: проводка под полом и электрика на кухне за 2 дня (2015)
Автор: Строим для себя
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:25:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 ... Читать дальше »

Сегодня в нашей Санта-Барбаре: монтаж пола и подпола в котельной и тамбуре своими руками. Надеюсь серия будет полезна вам или хотя бы поднимет ваше настроение и строительный дух. Строительных вам успехов и приятного просмотра

Информация о фильме:
Название: Строим для себя: Пол и подпол своими руками
Автор: Строим для себя
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:26:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mp4
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps&re ... Читать дальше »

В этом видео показываю как я собирал культиватор своими руками для своего минитрактора. Работы по сборке было довольно много, особенно с мелочами! Надо было резать, варить, сверлить очень много мелких деталей. В общем этот культиватор я делал так чтобы его можно было потом переоборудовать под другие работы.

Информация о фильме:
Название: Культиватор своими руками. Самодельный культиватор для минитрактора
Автор: Савелий Родионов
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:31:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip ... Читать дальше »

В этом видео мы расскажем, как правильно провести монтаж профиля под гипсокартон и создать каркас под гипсокартонный короб.

Информация о фильме:
Название: Как провести монтаж профиля под гипсокартон, создаем каркас
Автор:Григорий Филиппов
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:08:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 338,45 Мб
... Читать дальше »

Ремонт совмещенного санузла со сломом кабины и перепланировкой. Основные моменты

Информация о фильме:
Название:Ремонт совмещенного санузла
Автор: Фёдор Силин
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:10:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер:326,20 Мб

Обладая большим количеством рецепторных полей, кисть и стопа связанна с различными частями человеческого тела. При возникновении болезненного процесса в органах тела, на кистях и стопах возникают болезненные точки «соответствия» - связанные с этими органами. Находя эти точки, суджок (су-джок) терапевт может помочь организму справится с заболеванием путем их стимуляции иглами, магнитами, мокасми (прогревающими палочками), модулированным определенной волной светом, семенами (биологически активными стимуляторами) и прочими воздействиями в зависимости от нужд выбранной методики лечения.

Информация о фильме:
Название:Су-джок - первая помощь
Автор: Анг ... Читать дальше »

Можно или нельзя очищать самогон фильтром для воды ? Нужно или нет очищать спирт сырец и хвосты перед перегоном? Давайте поговорим о этих вопросах!

Информация о фильме:
Название: Очистка самогона фильтром"Барьер". Теория и практика
Автор: Евгений Матвеев
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:21:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер:80 ... Читать дальше »

Привет йогалюбители! Сегодня по запросам короткая, но интенсивная практика всего на 19 минут, идеально для утра чтобы взбодриться или сделать в течение дня когда совсем нет времени!

Информация о фильме:
Название:Виньяса йога когда нет времени или утром
Автор: Роман Орехов
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:20:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
... Читать дальше »

Эра стационарных компьютеров потихоньку уходит и пропадает необходимость использовать источники бесперебойного питания (ИБП) ведь ноутбуки и планшеты имеют свою батарею. И так получилось что у меня уже нет ПК, а ИБП остался и даже не один. Я бы отдал их кому нибудь у кого ещё остались дома стационарные компьютера, но дело в том что им много лет и их батареи умерли, а покупка новых не выгодна ибо стоят они почти половину самого ИБП. И вот не долго думая я решил дать второй шанс одному из своих ИБП и переделал его в мобильный источник переменного напряжения (инвертор).
Так же модернизированный ИБП отлично справляется с зарядкой свинцовых аккумуляторах любой ёмкости. Свой ИБП я планировал ... Читать дальше »