Александр Надеждин, мастер спорта России по греко-римской борьбе и профессиональный тренер по фитнесу представляет свою высокоинтенсивную круговую тренировку, направленную на достижение рельефа мускулатуры и улучшение композиции тела.

Информация о фильме:
Название: Рельефная тренировка
Автор: Александр Надеждин
Год: 2013
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:21:46
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MР4
Видео: XviD, 925 Кбит/с, 936x695
Аудио: AC3, 2 ch, 85 Кбит/с ... Читать дальше »

Не хватает скорости в ударах и быстро устают руки? Лекарств от этих проблем придумана масса. Однако учиться и расширять кругозор никогда не поздно. В этом видео мы рассмотрим особый, но уже достаточно популярный способ физической подготовки.

Информация о фильме:
Название: Упражнения для выносливости и скорости ударов руками
Автор: Александр Литвиненко
Год: 2013
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:06:26
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MР4
Видео: XviD, 925 Кбит/с, 936x695 ... Читать дальше »

Круговая тренировка - это высокоинтенсивный метод тренинга, который может применяться для повышения выносливости.

Информация о фильме:
Название: Круговая тренировка
Автор: Александр Литвиненко
Год: 2013
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:15:00
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MР4
Видео: XviD, 925 Кбит/с, 936x695
Аудио: AC3, 2 ch, 85 Кбит/с
Размер: 1.08 гб

Наглядная инструкция подключения, настройки и тестирования USB GPS приемника на чипе Prolific PL2303 в ОС Android 4.1 Приемник для тестирования: Microsoft Pharos GPS-500 SIRFstar III. Планшет: Yeahpad A13(CPU: Allwinner A13) Ядро системы: 3.0.8+

Информация о фильме:
Название: Настройка USB GPS-приемника на Android 4.1
Автор: Андрей Малуев
Год: 2013
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:11:59
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MР4
Видео: XviD, 925 Кбит/с, 936x695
Ауд ... Читать дальше »

Давно хотел попробовать сделать твёрдый сыр, но не было фермента. И вот, сычужный фермент появился. Смотрите, что получилось.

Информация о фильме:
Название: Приготовление домашнего сыра
Автор: Олег Кочетов
Год: 2013
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:15:06
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MР4
Видео: XviD, 925 Кбит/с, 936x695
Аудио: AC3, 2 ch, 85 Кбит/с
Размер: 655 Мб

Сахарный аппарат для изготовления сладкой ваты! — мечта любого ребенка. Где вы еще можете попробовать это лакомство за пределами цирка или детского парка? Теперь вы тоже можете делать сахарную вату прямо у себя дома, и для этого вам понадобится всего две вещи:
№1: Сахар
№2: Аппарат для сахарной ваты (который вы сможете сделать посмотрев видео)

Информация о фильме:
Название: Как делать сладкую вату в домашних условиях
Автор: Роман Урсу
Год: 2013
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:08:20
Язык: Русский

Файл:
... Читать дальше »

Фильтр для походных и не только условий. Советую сильно не набивать вату, если нужно более качественное фильтрование, то, уже по месту достаточно плотнее утрамбовать наполнитель иначе рискуете фильтровать воду по каплям. Чем выше подвесите емкость с водой, тем быстрее пойдет процесс.

Информация о фильме:
Название: Мини фильтр для воды своими руками
Автор: Илья Забелин
Год: 2013
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:07:14
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MР4
Видео: XviD, 925 ... Читать дальше »

Описание процесса изготовления рукоятки ножа. Материал рукоятки - груша.

Информация о фильме:
Название: Изготовление рукоятки ножа
Автор: Юрий Ловков
Год: 2013
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:09:38
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MР4
Видео: XviD, 925 Кбит/с, 936x695
Аудио: AC3, 2 ch, 85 Кбит/с
Размер: 1 гб

Вы узнаете как изготовить самодельный нагревательный прибор всего за несколько минут. Пусть он и маленький но для своих размеров показывает не плохой результат. Материалы же для изготовления спиртовой микрогорелки понадобятся самые простые : коробочка от медицинского бальзама ,, звездочка '', медицинский спирт или бензин для зажигалок , шило , впитывающая салфетка или губка . Кстати, такой мини-примус очень мало места занимает в рыболовном ящике или в туристическом рюкзаке.

Информация о фильме:
Название: Как сделать микро примус
Автор: Роман Урсу
Год: 2013
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия < ... Читать дальше »

Наверное, нет на свете такого человека, который бы не мечтал поесть вкусного шашлыка. Вроде бы чего особенного, шашлык. Каждый из Вас наверняка перепробовал несколько способов его приготовления: на кефире, в вине, на лимонном соке, в пиве, в газированной воде. В сегодняшнем видео мы будем мариновать шашлык в сухом белом вине, посмотрите что с этого получилось!

Информация о фильме:
Название: Шашлык из свинины с белым сухим вином
Автор: Роман Урсу
Год: 2013
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:12:12
Язык: Русский

Файл:
< ... Читать дальше »