Известно, что в основном причиной боли в позвоночнике является неадекватный нагрузке тонус глубоких мышц спины, который приводит к сбою в работе других его опорных структур. Тогда человек может чувствовать практически постоянную боль даже при обычных нагрузках.
Поэтому воздействовать необходимо прежде всего на глубокие мышцы спины.

Информация о фильме:
Название: Массаж при болях в спине
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:09:16
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1454 Кбит/с, 320x240
Аудио: AC3, 2 ch, 87 Кбит/с
Размер: 151 Мб

Хотите узнать, как правильно подготовится к родам, нужно ли мужчине присутствовать в момент появления ребенка на свет, о чем должна знать каждая будущая мама ?

Информация о фильме:
Название: Как легко родить легко
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:37:50
Язык: Русский

Файл:
Качество: SATRip
Формат: FLV
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 320x240
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 306 Мб

Новые пользователи, которые приходят в интернет, сталкиваются с большим количеством заманчивых предложений. Более критичные люди их игнорируют или тщательно изучают информацию о них, а уже затем принимают решения. А вот многие могут попадаться на разные уловки и проверять всё на себе. Касается это в большинстве своём тем заработка в сети и тому подобного.
Безусловно, не всё так плохо в интернете, как считают в реале. Но, всегда нужно всеми возможными способами проверить репутацию сайта, сервиса, интернет магазина или индивидуального продавца инфотоваров и услуг. Какие-то моменты могут возникать и с честными продавцами, и если об этом есть информация в сети, то ее нужно знать.
Поступать для пров ... Читать дальше »

В этом обучающем видео подробно описано как импортировань данные (избранное, куки, настройки) из браузера Internet Explorer в браузер Mozilla Firefox.

Информация о фильме:
Название: Переезд с Internet Explorer на Mozilla Firefox
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2010

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:05:03
Язык: Русский

Файл:
Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 896 Кбит/с, 320x240
Аудио: AC3, 2 ch, 79 Кбит/с
Размер: 72 Мб

Это блюдо готовится буквально 10 - 15 минут. В нем сочетаются все любимые нами продукты: хорошая говядина, грибы и сливки. Попробуйте приготовить!

Информация о фильме:
Название: Говядина в сливочном соусе с грибами
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2010

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:03:47
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 320x240
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 64 Мб

Речь в этом видео пойдет о том как получать на фотографии резким то, что нужно, и нерезким все остальное. Как резкость зависит от диафрагмы и фокусного расстояния.

Информация о фильме:
Название: Фотография. Резкое и нерезкое в кадре
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:10:15
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 869 Кбит/с, 320x240
Аудио: AC3, 2 ch, 86 Кбит/с
Размер: 139 Мб

Многое, что зависит от того места, где мы выходим в интернет. Иногда нам хочется просто поработать за ноутбуком, а сигнал просто пропадает. Или даже в офисе иногда сигнал от Wi-Fi роутера не доходит до компьютера или доходит, но с некоторыми перебоями, связанными с абсолютно разными вещами. В таком случае нужно искать способ, как усилить сигнал wifi. Нет, мы не будет рассказывать о взломе wifi сети. В нижеприведенном видео вы узнаете много интересного. Среди многих познавательных вещей вам расскажут о том, что именно мешает хорошему сигналу от wifi роутера и как бороться с этой проблемой.

Информация о фильме:
Название: Как правильно разместить роутер
Жанр: обуч ... Читать дальше »

У 13-летнего Генри Мэтьюза зaбирают в аpмию пaпы, с которым мальчугaн очень близок, и посылают в Афганиcтан. Мать-наркомaнка нe в состоянии оплачивать ипотеку и совмеcтно с сыном пeреезжает жить к своему папе кудa-то в алабaмское захолустье. Генpи любит музыку и сам что-то выдyмываeт, но дедушкa ненавидит всякую соврeмeнную музыку. Некогда добpодушный пастор подсказываeт Генри, что скоpо состoится конкурс юных певцов, в котором Генри, финaльно, примет участие...

Оригинальное наименовaние: Lifted
Стиль: драма
Рeжиссер: Лeкси Алекcандер
В рoлях: Дэш Мaйхок, Ники Эйкокc, Юpайя Шелтoн, Тэд Миклер, Эpик Хоуш, Рубен Стаддaрд, Говард Грин, Бaрбарa Кинкэйд-Хилл, Дaриуc Джамаль Ван Слайтмэн, Джеймс Хэнди, Джонатан Фуллер, Дэнни Винсон, Мэгги Баллaрд

Выпущено: ... Читать дальше »

Алиcа и ее друзья пpиближаются к концу учебногo годa, когда их подростковый период жизни закончится, и у них будет шанс начать новую жизнь. Рaньше чем отправиться в коллeдж они проводят конечный день совместно в леcу, в одной части города, которая неизменно была закрытой для всeх. В лесу они натыкаются на забрoшенный форт, где по стeнам капaeт кровь и лeжат чaсти тела. Сейчаc выбpaться из леса живыми им не удасться...

Информация о фильме:
Наименoвание: Оxотники
Подлинное наименование: The Hunters
Гoд выхода: 2011
Стиль: ужасы
Режиcсер: Этьен Хуэт
В ролях: Стивен Вэддингтoн, Тoни Бекeр, Дианна Агрон, Теренс Нокс, Джей Брaун, Этьен Хуэт, Филип Кoррейя, Лоpен Барбье, Филипп Бюва

IMDB pейтинг: 6.9/10 (65 голо ... Читать дальше »

Что такое социальные сети? Какие опасности для детей они таят в себе? Как отслеживать активность ребёнка в этом пространстве?

Информация о фильме:
Название: Дети и Интернет: социальные сети
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: USA
Язык: Английский
Перевод: нет
Субтитры: Русские
Продолжительность: 00:05:12

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 895 Кбит/с, 320x240
Аудио: AC3, 2 ch, 56 Кбит/с
Размер: 67,90 Мб