Воскресенье, 22.12.2024, 04:11
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная | Регистрация | Вход
Меню сайта
Добавления
Soft [34]
Книги [62]
Фильмы [8098]
Mp3 [27]
Юмор [16]
Radio OnLine - NEW [8]
Форма входа
Календарь новостей
«  Август 2016  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031
Поиск
Друзья сайта
Ремонт стиральных машин в Киеве
Статистика
Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru
VDK ПОРТАЛ
Главная » 2016 » Август » 3 » Болит голова проверь таз (2016) WEBRip
Болит голова проверь таз (2016) WEBRip
08:51

Слабость мышц тазового дня как причина головной боли. Положение тазовых костей влияет на положение головы, шеи, плечевого пояса и нижних конечностей. Жизнь современного человека проходит сидя на работе, в машине и дома. Длительное сидение перед компьютером переутомляет постуральные мышцы и приводит к сдавливанию верхнего грудного отдела позвоночника и шеи. Фактически мы живем в скрюченном положении, потому дыхательная функция угнетается.
Ягодичные мышцы также перерастягиваются, а тазовое дно перестает участвовать в дыхательном цикле из-за неполного вдоха, после родовых травм или перерастянутости или спазма в положении сидя, что зависит от положения копчика и таза.

Стеснение в верхней части грудной клетки и области диафрагмы сопровождается каждую попытку глубоко вдохнуть, что особенно явно при физической нагрузке. Человека преследует быстрая утомляемость, головные боли. На вдохе без расширения в стороны грудная клетка начинает подниматься вверх за счет мышц шеи и плеч, потому появляются хронический дискомфорт в шее, под лопаткой или в пояснице.

Если проработать с тазовой диафрагмой, проблемы дыхания устраняются на 50%, происходит активация мышц пресса, что и показано в нашем новом видео.

Информация о фильме:
Название:Болит голова проверь таз
Автор: Арсений Скрыник
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:07:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 304,38 Мб



Скачать Болит голова проверь таз (2016) WEBRip

[q][/q]
Категория: Фильмы | Просмотров: 212 | Добавил: Каптёрка | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Конструктор сайтов - uCozCopyright VDK © 2024