Главная » 2016 » Май » 16 » Шаткармы и очистительные техники в йоге (2016) WEBRip
Шаткармы и очистительные техники в йоге (2016) WEBRip
10:38
Теоретический блок в формате интенсива по йоге в Гомеле, SLAVYOGA, апрель 2016. Преподаватель йоги - Сергей Чернов. В лекции о шаткармах и очистительных техниках, используемых в практике йоги, рассмотрены следующие вопросы: 03:44 о шаткарме в Хатха-йога Прадипике; 07:35 об очистительных техниках, воздействующих на желудочно-кишечный тракт; 12:04 о наули, как одной из самых эффективных шаткарм; 14:22 о пракшалане - сквозном промывании ЖКТ солёной водой; 25:41 о кунджале; 28:54 о капалабхати, джала-нети, сутра-нети, пранаяме и очищении воздухоносных путей; 37:26 о тратаке и очищении пространства ума; 42:07 о заболеваниях горла, чистке и вытяжении языка, как способе воздействия на местный иммунитет
Информация о фильме: Название:Шаткармы и очистительные техники в йоге Автор:Сергей Чернов Год: 2016 Жанр: обучающее видео
Страна: Россия Продолжительность: 00:48:08 Язык: Русский
