|
VDK ПОРТАЛ |
|
Главная » 2012 » Июль » 25
Насыщенная и ароматная рыбная солянка. Особенно хороша в холодное время года и после праздников. Рыбную солянку можно готовить из любой хорошей рыбы, важно, чтобы она была довольно жирной и не костлявой. Информация о фильме: Название: Рыбная солянка Жанр: обучающее видео Год выхода: 2012 Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:14:46 Язык: Русский Файл: Качество: SATRip Формат: AVI Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 452x360 Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с Размер: 297 Мб
|
Вопрос о соотношении доходов и расходов встает перед каждой семьей практически с первых дней ее существования. И у каждой пары он решается по-своему, удачно или не очень. Психолог Наталья Толстая рассказывает, как оградить «семейную» лодку от пагубного влияния денежных проблем. Информация о фильме: Название: Советы психолога. Как правильно обращаться с деньгами Жанр: обучающее видео Год выхода: 2010 Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:06:50 Язык: Русский Файл: Качество: SATRip Формат: AVI Видео: XviD, 1382 Кбит
...
Читать дальше »
|
С древних времён оружие служит человеку. В лекции опытный консультант Московского областного центра по торговле оружием расскажет о гладкоствольном и нарезном оружии, выпускаемом на Тульском, Ижевском и Вятско-Полянском оружейных заводах России. Мы ознакомимся с практически полным перечнем выпускаемых моделей охотничьего оружия, с его техническими характеристиками, узнаем о его не полной сборке-разборке, а также об уходе за ним. Информация о фильме: Название: Русское гладкоствольное и нарезное оружие Жанр: обучающее видео Год выхода: 2012 Выпущено: Россия Общая продолжительность: 01:04:13
...
Читать дальше »
|
Данное видео посвящено программированию микроконтроллеров AVR фирмы Atmel на языках С и С++. AVR – это, пожалуй, самое распространенное семейство микроконтроллеров. Информация о фильме: Название: Программирование микроконтроллеров Atmel Автор: Андрей Чиж Жанр: обучающее видео Год выхода: 2012 Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:33:27 Язык: Русский Файл: Качество: DVDRip Формат: AVI Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 452x360 Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с Размер: 255 Мб
|
Сразу скажу, что я сторонник обязательного выполнения тяжелых жимов для развития дельт. Почему? Дело в том, что тяжелые базовые упражнения, такие как жимы с штангой стоя, позволяют вам на всю катушку использовать принцип прогрессии нагрузки, который является, на мой взгляд основным тренировочным фактором для роста силы и мышечной массы. Конечно, есть ряд упражнений, такие как махи с гантелями, к примеру, которые гораздо более «прицельно» бомбят ваши дельты. Проблема только в том, что в подобных упражнениях у нас не получится регулярно и значительно добавлять тренировочные отягощения и следовательно без прогрессии нагрузки у нас не будет прогрессии в наборе силы и размера мышц. Кроме того, есть классическое правило построения тренировки: начинать от сложных упражнений, в которых задействовано много мышц и заканчив
...
Читать дальше »
|
Замечательный комплекс техник Хасая Алиева для снятия напряжения, стресса, восстановление внутреннего баланса. Информация о фильме: Название: Комплекс Звезда саморегуляции Жанр: обучающее видео Год выхода: 2011 Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:46:32 Язык: Русский Файл: Качество: SATRip Формат: AVI Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 452x360 Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с Размер: 298 Мб
|
Как накачаться без химии? Что важно в тренировках натурала если сравнивать его с пользователем анаболиков? Как продолжить прогресс, когда человек уже достиг своего естественного физиологического потолка без использования стероидов? На эти и много других вопросов ищите ответы в этом замечательном обучающем видео. Информация о фильме: Название: Натуральный бодибилдинг: мышцы без стероидов Жанр: обучающее видео Год выхода: 2012 Выпущено: Россия Общая продолжительность: 01:11:58 Язык: Русский Файл: Качество: SATRip Формат: AVI
...
Читать дальше »
|
|
|
|