Среда, 13.11.2024, 09:36
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная | Регистрация | Вход
Меню сайта
Добавления
Soft [34]
Книги [62]
Фильмы [8098]
Mp3 [27]
Юмор [16]
Radio OnLine - NEW [8]
Форма входа
Календарь новостей
«  Апрель 2013  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930
Поиск
Друзья сайта
Ремонт стиральных машин в Киеве
Статистика
Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru
VDK ПОРТАЛ
Главная » 2013 » Апрель » 23

Комплекс для нижней части тела из программы "Чудо-мячик" подойдет желающим убрать живот, иметь подтянутые бедра, упругие ягодицы и избавиться от жировых отложений на внутренней стороне бедра.
Но самое главное - тренируются очень важные для женщин мышцы малого таза (мышцы тазового дна), о которых многие даже не догадываются, не подозревают и не чувствуют. Для большинства женщин слабые мышцы малого таза могут стать проблемой. К сожалению в спортивном или тренажерном зале мышцы тазового дна не тренируют - нужны специальные упражнения, с которыми вы и познакомитесь в этом видео.

Информация о фильме:
Название: Фитнес дома для женщин. Нижняя часть тела ... Читать дальше »
Категория: Фильмы | Просмотров: 234 | Дата: 23.04.2013 | Рейтинг: 0.0/0 | Комментарии (0)


Саратовская школа боевых искусств. Видеозапись обычной тренировки, после интенсива по основам болевого контроля.

Информация о фильме:
Название: Основы болевого контроля рук
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:14:44
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MP4
Видео: XviD, 986 Кбит/с, 968x780
Аудио: AC3, 2 ch, 96 Кбит/с
Размер: 628 Мб

Категория: Фильмы | Просмотров: 212 | Дата: 23.04.2013 | Рейтинг: 0.0/0 | Комментарии (0)


Учебное пособие по бросковой технике хортинга. Раздел для начинающих спортсменов. Самостраховки при падении, захваты, выведения из равновесия, броски, удержания, болевые приемы, удушающие приемы, техника борьбы в партере, техника борьбы лежа.

Информация о фильме:
Название: Хортинг. Бросковая техника
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:17:18
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MP4
Видео: XviD, 986 Кбит/с, 968x780
Аудио: AC3, 2 ch, 96 Кбит/с
... Читать дальше »
Категория: Фильмы | Просмотров: 221 | Дата: 23.04.2013 | Рейтинг: 0.0/0 | Комментарии (0)

Конструктор сайтов - uCozCopyright VDK © 2024