|
VDK ПОРТАЛ |
|
Главная » 2016 » Апрель » 05
Эти упражнения для шеи помогут вам устранить скованность в шее и нормализовать в ней подвижность. В сочетании с правильным питанием, они являются отличным средством для борьбы с остеохондрозом шейного отдела позвоночника.Все люди хотят быть здоровыми. Здоровье шеи является одним из самым важных факторов сохранения жизненной силы. С давних времен известно, что многие болезни имеют первопричину в неправильном функционировании позвоночника.Оптимальное положение головы в значительной степени предназначено для направления взгляда вдаль и на горизонт. Во все века это было базовым инстинктом самосохранения и защиты своей территории. В нашу эпоху, шейные позвонки часто лишены оптимального положения, и
...
Читать дальше »
|
Если у микроволновой печи потухло табло и никаких признаков функционирования. Ремонт на примере SUPRA MWS 3723. Информация о фильме: Название:Ремонтируем микроволновку (не включается) Автор: Сергей Уваров Год: 2016 Жанр: обучающее видео Страна: Россия Продолжительность: 00:28:08 Язык: Русский Файл: Качество: WEBRip Формат: mp4 Битрейт: 1978 Kbps Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps® Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo Размер: 610,65 Мб
|
Вот я и нашел применение своему тороидальному трансформатору сделав с него мощный БП, но еще и подключил к нему свой любимый паяльник на 12 вольт. Информация о фильме: Название: Мощный БП с паяльником 12 вольт Автор: Владимир Кальченко Год: 2016 Жанр: обучающее видео Страна: Россия Продолжительность: 00:13:08 Язык: Русский Файл: Качество: WEBRip Формат: mpg Битрейт: 1978 Kbps Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps® Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo Размер: 534,79 Мб
...
Читать дальше »
|
В этом видео я вам предоставляю полный комплекс упражнений для коленных суставов. Эти упражнения идеально подойдут для восстановления , укрепления и профилактики коленных суставов, связок колен , после травм менисков и крестообразных связок. Все упражнения нужно делать не торопясь, время на выполнения упражнения небольшое, но выбираем, каждый сам для себя. Также эти упражнения помогли мне убрать хруст в коленях и улучшить подвижность суставов после травмы. Желаю вам крепкого здоровья и что бы ваши колени всегда были в норме. Информация о фильме: Название:Как убрать хруст и улучшить подвижность в коленном суставе Автор: Юрий Недашковский
...
Читать дальше »
|
Эти упражнения для спины будут эффективны, если вы их будете выполнять прямо в постели. Эти упражнения снимают боли в спине, болезненный дискомфорт в отделе поясницы, снимают различные зажимы и блоки. Также эти упражнения помогут, если у вас случился зажим седалищного нерва. Ну и, конечно, если вам трудно вставать из кровати из-за сильных болей в спине, эти упражнения как раз для вас. Информация о фильме: Название:Как убрать боль в спине не слезая с кровати Год: 2016 Жанр: обучающее видео Страна: Россия Продолжительность: 00:08:32 Язык: Русский Файл: Качес
...
Читать дальше »
|
Сегодня в нашем строительном шоу: 1. Прокладка электрики под полом в пластиковой трубе; 2. Электрика на кухне своими руками за два дня; Надеюсь, ролик окажется полезным для вас. Информация о фильме: Название:Строим для себя: проводка под полом и электрика на кухне за 2 дня (2015) Автор: Строим для себя Год: 2016 Жанр: обучающее видео Страна: Россия Продолжительность: 00:25:08 Язык: Русский Файл: Качество: WEBRip Формат: mpg Битрейт: 1978 Kbps Видео: mpg, 1280х720 , 25.00
...
Читать дальше »
|
Сегодня в нашей Санта-Барбаре: монтаж пола и подпола в котельной и тамбуре своими руками. Надеюсь серия будет полезна вам или хотя бы поднимет ваше настроение и строительный дух. Строительных вам успехов и приятного просмотра Информация о фильме: Название: Строим для себя: Пол и подпол своими руками Автор: Строим для себя Год: 2016 Жанр: обучающее видео Страна: Россия Продолжительность: 00:26:08 Язык: Русский Файл: Качество: WEBRip Формат: mp4 Битрейт: 1978 Kbps Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps&re
...
Читать дальше »
|
В этом видео показываю как я собирал культиватор своими руками для своего минитрактора. Работы по сборке было довольно много, особенно с мелочами! Надо было резать, варить, сверлить очень много мелких деталей. В общем этот культиватор я делал так чтобы его можно было потом переоборудовать под другие работы. Информация о фильме: Название: Культиватор своими руками. Самодельный культиватор для минитрактора Автор: Савелий Родионов Год: 2016 Жанр: обучающее видео Страна: Россия Продолжительность: 00:31:08 Язык: Русский Файл: Качество: WEBRip
...
Читать дальше »
|
В этом видео мы расскажем, как правильно провести монтаж профиля под гипсокартон и создать каркас под гипсокартонный короб. Информация о фильме: Название: Как провести монтаж профиля под гипсокартон, создаем каркас Автор:Григорий Филиппов Год: 2016 Жанр: обучающее видео Страна: Россия Продолжительность: 00:08:08 Язык: Русский Файл: Качество: WEBRip Формат: mpg Битрейт: 1978 Kbps Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps® Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo Размер: 338,45 Мб
...
Читать дальше »
|
Ремонт совмещенного санузла со сломом кабины и перепланировкой. Основные моменты Информация о фильме: Название:Ремонт совмещенного санузла Автор: Фёдор Силин Год: 2016 Жанр: обучающее видео Страна: Россия Продолжительность: 00:10:08 Язык: Русский Файл: Качество: WEBRip Формат: mpg Битрейт: 1978 Kbps Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps® Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo Размер:326,20 Мб
|
Обладая большим количеством рецепторных полей, кисть и стопа связанна с различными частями человеческого тела. При возникновении болезненного процесса в органах тела, на кистях и стопах возникают болезненные точки «соответствия» - связанные с этими органами. Находя эти точки, суджок (су-джок) терапевт может помочь организму справится с заболеванием путем их стимуляции иглами, магнитами, мокасми (прогревающими палочками), модулированным определенной волной светом, семенами (биологически активными стимуляторами) и прочими воздействиями в зависимости от нужд выбранной методики лечения. Информация о фильме: Название:Су-джок - первая помощь Автор: Анг
...
Читать дальше »
|
Можно или нельзя очищать самогон фильтром для воды ? Нужно или нет очищать спирт сырец и хвосты перед перегоном? Давайте поговорим о этих вопросах! Информация о фильме: Название: Очистка самогона фильтром"Барьер". Теория и практика Автор: Евгений Матвеев Год: 2016 Жанр: обучающее видео Страна: Россия Продолжительность: 00:21:08 Язык: Русский Файл: Качество: WEBRip Формат: mpg Битрейт: 1978 Kbps Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps® Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo Размер:80
...
Читать дальше »
|
|
|
|