На самом деле использовать йогу только для похудения, все равно что забивать гвозди микроскопом. Потому что она даёт намного больше…. Но тем не менее она работает и на похудение.
Ежедневные занятия помогут вам подтянуть мышцы, вернуть им упругость, помогут сжечь лишние жировые отложения в теле. Я выбрала для этого комплекса асаны, которые наиболее способствуют этому и подходят для начинающих.

Информация о фильме:
Название: Йога для всех. Асаны для похудения
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2013

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:22:35
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: МР4
Видео: XviD, 969 Кбит/с, 936x724
Аудио: AC3 ... Читать дальше »

Прогулки в холодное время года часто пугают мамочек грудных малышей. Хочется надежно спрятать ребенка от ветра, мороза и снега, закутать в огромное одеяло, накрыть дождевиком, застегнуть все молнии… Не спешите лишать малыша маминых объятий в зимние морозы. Все что сейчас нужно малышу, это тепло маминого тела, чувство безопасности на руках у мамы и мамино молочко. И все это возможно в не зависимости от капризов природы.

Информация о фильме:
Название: Как носить слинг зимой
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:30:07
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: МР4
Видео: XviD, 969 Кбит/с, 936x724
Аудио: ... Читать дальше »

Смузи – модное нынче явление, пришедшее к нам из-за океана. Этот густой фруктовый напиток завоевывает всю большую популярность и прочно входит в рацион питания многих худеющих. Само название происходит от английского «smooth», что означает мягкий, нежный.

Информация о фильме:
Название: Смузи для снижения веса
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2013

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:06:16
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 986 Кбит/с, 968x780
Аудио: AC3, 2 ch, 96 Кбит/с
Размер: 450 Мб

Как правильно составить и подать исковое заявление в суд - консультация адвоката Олега Сухова

Информация о фильме:
Название: Составление искового заявления
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:15:36
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 986 Кбит/с, 968x780
Аудио: AC3, 2 ch, 96 Кбит/с
Размер: 852 Мб

Вы хотите научиться слышать свой внутренний голос, свою интуицию? Скорее всего, да. Но это трудно сделать, когда в голове все время бегут какие-то мысли, вы с кем-то препираетесь или кому-то что то доказываете? Когда работает ваша словесная "словомешалка", то голос интуиции не слышен. Значит, нужно научиться останавливать сумбурный бег мыслей. Посмотрите упражнения на эту тему.

Информация о фильме:
Название: Как научиться слушать свой внутренний голос
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:05:36
Язык: Русский

Файл: < ... Читать дальше »

Растения о которых пойдет речь в этой программе известны многим и наверняка у многих они растут в горшочках на подоконниках. Это растения, которые известны медицине очень давно и их целебные свойства на протяжении длительного периода времени помогают людям от различных болезней.

Информация о фильме:
Название: Фитотерапия: Алоэ, герань, каланхоэ
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:24:59
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MP4
Видео: XviD, 952 Кбит/с, 936x752
Аудио: AC3, 2 ch, 52 Кбит/с
Размер: 630 Мб

В этом видео уроке автор расскажет вам о виртуальной машине от компании Microsoft под названием Windows Virtual PC. Вы узнаете, что же это такое виртуальная машина, зачем она вообще нужна и каков ее принцип работы?

Информация о фильме:
Название: Виртуальная машина: Windows Virtual PC
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:19:39
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 986 Кбит/с, 968x780
Аудио: AC3, 2 ch, 96 Кбит/с
Размер: 449 ... Читать дальше »

В этом уроке вас ждет суставная гимнастика стоя. Это разминочный комплекс упражнений, во время которого через плавные движения разогреваются все суставы тела от верхних отделов позвоночника до суставов ног. Этот комплекс укрепляет суставы, улучшает их подвижность, подготавливает связки и мышцы к выполнению более сложных упражнений.

Информация о фильме:
Название: Йога для всех. Суставная гимнастика
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2013

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:25:22
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MP4
Видео: XviD, 952 Кбит/с, 936x752
Аудио: AC3, 2 ch, 52 Кбит/с
Размер: 631 Мб

Что такое BIOS компьютера и как настраивать его основные параметры? Ответ в этом видео.

Информация о фильме:
Название: Введение в BIOS
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:15:11
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 986 Кбит/с, 968x780
Аудио: AC3, 2 ch, 96 Кбит/с
Размер: 629 Мб

Согласно сухим цифрам статистики заболеваниями суставов страдает каждый третий человек. В наше время причин для возникновения этого недуга становится все больше и больше. С одной стороны, у некоторых людей болезни суставов развиваются в силу генетической предрасположенности пациента к ним или из-за нарушения обмена веществ в организме. С другой же стороны, есть и другие факторы, способствующие развитию этих заболеваний. Большинство людей, конечно, обращаются за помощью к профессионалам, но есть и такие, которые начинают пытаться излечиться самостоятельно. Гитт Виталий Демьянович - мануальный терапевт, автор методики микродвижений в этом видео постарается поведать, чем чревато такое самоле ... Читать дальше »