Комплекс упражнений, направленный на вытяжение и укрепление позвоночника. С помощью преложенных упражнений вы разовьете гибкость и подвижность суставов и позвоночника, укрепите мышечный корсет, улучшите осанку, устраните мышечный спазмы и болезненные ощущения в области спины, обеспечите массаж тазовой и брюшной области, снимите усталость и ощущение перенапряжения, обретете прилив жизненных сил и энергии.
Информация о фильме: Название: Мягкая практика для ЗДОРОВОЙ СПИНЫ Автор: Olga Sagay Год: 2016 Жанр: обучающее видео
Страна: Россия Продолжительность: 00:20:08 Язык: Русский
