Стойка на голове - великолепное само по себе, так и в качестве обучающего звена для проделывания стойки на руках. Посмотрев это учебное видео вы узнаете как просто выполнить стойку и о 4-х подготовительны ступенек данного упражнения.

Информация о фильме:
Название: Как делать стойку на голове
Автор: Артем Бразговский
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:08:04
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 632 Мб

Категория: Фильмы | Просмотров: 304 | Дата: 14.10.2012 | Рейтинг: 0.0/0 | Комментарии (0)

Ясно, что давно не секретная информация что Sony Vegas это профессиональная программа для записывания, редактирования видео и аудио потоков. В этом обучающем видео уроке я попытаюсь вас научить обрезанию и склеиванию видео, обрабатывать видео, и каким способом вернее всего сохранить видео в нужном формате.

Информация о фильме:
Название: Sony Vegas: работа с видео
Автор: Елена Бубеева
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2011

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:12:58
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 659 Мб

Такое выражение - это стиль проведения тренировок, при таких тренировках упражнения делаются с маленькими весами в большом количестве повторений. Тренировка xapaктеpизуeмся большой нaкачкoй мышц в пpоцecсe тpeниpoвки. Нo пампинг-тренировки peкoмeндyeтcя не больше 2-х paз в мeсяц.

Информация о фильме:
Название: Пампинг-тренировка
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:19:03
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 625 Мб

... Читать дальше »