Четверг, 21.11.2024, 20:24
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная | Регистрация | Вход
Меню сайта
Добавления
Soft [34]
Книги [62]
Фильмы [8098]
Mp3 [27]
Юмор [16]
Radio OnLine - NEW [8]
Форма входа
Календарь новостей
«  Октябрь 2012  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031
Поиск
Друзья сайта
Ремонт стиральных машин в Киеве
Статистика
Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru
VDK ПОРТАЛ
Главная » 2012 » Октябрь » 22 » 5 эффективных упражнений с сендбегом (2012) DVDRip
5 эффективных упражнений с сендбегом (2012) DVDRip
20:51

Эта тренировка не ограничивает вас по времени и не заставляет выкладываться как можно быстрее. Здесь нужно делать особый упор на технику и правильность выполнения приседов, рывков и толчков. Для этой тренировки вам понадобится тяжелый сендбег, с которым вы сможете сделать не более 10 повторений подряд. Не спешите, следите за техникой и выберите тот вес сендбега, который вам нужен.

Информация о фильме:
Название: 5 эффективных упражнений с сендбегом
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:04:07
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 631 Мб



Скачать 5 эффективных упражнений с сендбегом (2012) DVDRip

[q][/q]
Категория: Фильмы | Просмотров: 399 | Добавил: Каптёрка | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 1
1 maydayKeype  
0
Итак - который какое мороженое предпочитает?

Я люблю классическое белое alias с шоколадом, типа эскимоhttp://arma-stroi.ru/ - . Подчас покупаю с наполнителями. Но все-равно такое, который желание само мороженое было белым. Люблю торт-мороженое "Венеция".

Не люблю цветные морожки - преимущественно коричневое и розовоеhttp://arma-stroi.ru/ - . Часом могу съесть фисташковое - зеленоватое и с орешками. А вторично "Лакомку" не люблю.

Имя *:
Email *:
Код *:
Конструктор сайтов - uCozCopyright VDK © 2024